未開封

七月二十九日に届いたのにまだ忙しくて未開封のＣ.Ｃ.さんです(´･ω･`)

@tsukasa_nishino
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綾鷹 家紋ジェネレーターhttp://ayataka.jp/kamon/　
綾鷹 家紋ジェネレーター２http://ayataka.jp/kamon2nd/　

炎天下の仕事で5.5Lの水分補給をした緑茶綾鷹500mlコーラ500mlアクエリ1L市販の麦茶1L自分で煮出した麦茶2.5L…しかし体重変ってない。立ち仕事だから少し足がむくんでるなあ。ホントは今日は休暇だったのに支社では仕事入ってたらしい、急遽現場に…子供達と釣りの準備してたのに(´･ω･`)

明日は日勤後に夏祭りイベントの仕事。あついよー

仕事後に母のアパートへ行き通い介護してます
正直ヘロヘロです
体重三キロ落ちました
この暑さが憎い…