2022-11-08 生きることにした 死ねないなら生きるしかないかな 無理はしない 自分を追い詰めない 重度鬱を普通(?)の鬱になるようにしよう 果物と野菜を昔の通りに食べよう 寝る食う寝る それ位かなぁ…ふぅ