ストレス発散は普段と違うことをすると良い 脳の回路で普段と違う脳回路を使うと気分がリフレッシュされる とかなんとか聞いたので最近はいろんな事をしてます 九時には寝る ゲームをする やってもそれくらいだけどねー 落ち着いたら記憶鮮明の続きかギアス…